Çay içerken kaçınmanız gereken şeyler

1. İçmek için en iyi zamanÇayyemeklerden sonradır, çünkü aç karnına çay içmek vücuda zarar verir, özellikle sık çay içmeyen kişilerde mide suyunun salgılanmasını engeller, sindirimi engeller ve hatta “çay sarhoşluğuna” neden olur. çarpıntı ve baş ağrısı gibi.
2. İçerkenÇaygeceleri daha az çay yaprağı koymalısın ve çayı çok sert yapmamalısın.
Gece boyunca içmemeniz gerektiğini not etmek önemlidir.Çay.
3. Sıcaklık genellikle yaz aylarında daha yüksektir veÇay12 saati geçmemelidir. yapamazsınÇayBesin kaybını önlemek için bir termos bardak ile.

4.Berberin ve çay aynı anda yenemez. İçmeÇayberberin almadan 2 saat önce ve sonra yasaklanmalıdır. Çay suyu yaklaşık %10 tanen içerir. Tanen, çözünmeyen tanen çökeltisi oluşturmak için berberin içindeki alkaloidlerle birleşebilen ve berberinin etkinliğini azaltan bir alkaloid çökeltme maddesidir.